请把健康作为自己的首要目标,最大的不动产是无病无灾精选好文

作者:阿伦seo博客 / / 时间:2019-02-13 18:08 / / 浏览量:
健康,这是一个老生常谈的话题,无论富有还是贫穷,你都需要健康,你都害怕疾...

健康,这是一个老生常谈的话题,无论富有还是贫穷,你都需要健康,你都害怕疾病。因为肉体是每个人的神,无论要做什么,你都需要肉体的支撑;所以请把健康作为自己的首要目标,保持肉体的强韧和清洁。

请把健康作为自己的首要目标,最大的不动产是无病无灾
 
昨天看到一则微博,其意思就是:为了给其妈妈治病,家里的两套房子都卖掉了,最后还是于是无补。人总是面临了生老病死才能意识到健康的可贵。人们也总是说房子是不动产,却总是想不到房子没了可以再买,健康没了,房子可换不回来了。现在的医学技术固然发达,可在疾病面前,它还是那么脆弱。到目前,找出病因还得不到至于的疾病共计108种,这还不算那些找不出病因的疾病。所以我说,最大的不动产是无病无灾,这比房子值钱多了。
 
前段时间一家知名企业有位25岁的员工因为劳累过度而猝死,他的朋友都说他很优秀,经常看到他加班到凌晨。所有的压力他都能转化为成绩。25岁,是个多么好的年龄,他的人生才刚刚开始,疾病就夺取了他的生命。
 
根据世界卫生组织的报告,一个人的健康,生活方式占了60%的比例,这个数据很直接的表达出生活方式对人类的健康的影响力。为什么人们知道健康的重要性,还要硬与它硬碰硬呢?“因为觉得自己还年轻”这个回答获得多人点赞。是的,很多人都觉得自己还年轻,各种不爱惜,自己的身体好的很。但是根据去年的抗癌协会公布的数据来看,我国患有癌症的病例年龄提前了15-20年。15-20年这是个什么数字?人的一生能有几个15-20年?千万不要觉得自己还年轻,等到疾病来临时,一切都晚了。
 
有人说,我也不想,但是想在这个社会混出一番天地,我不得已要这么做。你们还记得复旦教授于娟吗?31岁的时候患上乳腺癌,在他快要面临死神时,他在微博发过这样一句话:“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”在这个房价、竞争如此高的年代,每个人都很焦急,为了赚钱,很多人选择删除了自己的睡眠时间,运动时间,大家切记不要这么做,因为这种拼命大多都是要付出代价的。不要等到在真正与疾病斗争时,才意识到斗不过就是斗不过。
 
哈佛教授芭芭拉·艾伦瑞克曾经做过一个调查发现,越是没钱的人,越不注重健康。这个问题在BBC纪录片《56ups》里也有提到过,在与有钱人相比,底层人家跟不重视健康。这不是贫富差距导致的,这是加剧贫富差距的首要问题。要想到,不注重健康的人更容易患上疾病,一旦疾病缠身,就很难在翻身了。去年我国国务院扶贫做了一个统计,也是发现有46%的贫困户都是因为疾病导致返贫的。那有些人又说了,这不是让我提前过老年人生活吗?我想对这类人说:“好的生活方式,不是要你每天9点就睡、不是要你每天只吃蔬菜、更不是要你每天在健身房花费好几个小时;好的生活方式无非就是在平常不要熬夜到凌晨、吃的不要太油、太咸、太甜,口味不要太重;平常多站站,拒绝长时间久坐;有益的事情想着做,无益的事情克制做。”
 
希望看了本文章的你能给自己立个flag,不管什么事,请把健康作为自己的首要目标。

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